Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2018
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61,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2022 kcal
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Gras: 69,94g | Prot: 162,29g | Glu: 185,01g.
Petit Déjeuner: Лаваш Армянский, Цикорий с Молоком, Denmax Сыр Мягкий, Белый Город Молоко 2.5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Déjeuner: Гречка Вареная, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Куриные Грудки (Жареные), Лаваш Армянский. Dîner: Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Autre: Мой протеин, Мой протеин с бананом, Творожочек с изюмом в микроволновке. plus...
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2887 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 10 heures et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Cross Training - 10 minutes, Dormir - 7 heures, Musculation - 2 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de bandugan
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