Journal de valeriechristine, 22 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2018
79,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1409 kcal Gras: 60,92g | Prot: 89,04g | Glu: 96,50g.   Petit Déjeuner: Aardbeien, AH Geitenkaas Jong Belegen 30+, Wasa Original Crisp. Déjeuner: Mayonaise, Tonijn in Water (uit Blik), Meergranenbrood. Dîner: Frikandel, Kwekkeboom Kroket, Remia Fritessaus Classic, Frieten. Snacks/Autre: Oppo Colombian Chocolate And Hazelnut, Rode Tafelwijn. plus...
2172 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 37 minutes, Dormir - 23 heures et 23 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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