Journal de l ombre blanche, 22 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2018
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1240 kcal Gras: 48,38g | Prot: 76,99g | Glu: 124,00g.   Petit Déjeuner: Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Nesquik Chocolat en Poudre, Lactel Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Auchan Tzatziki, Fromage de Chèvre, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Tomates Cerises, Morbier, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Dîner: Auchan Tzatziki, Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Carrefour Veggie Galette au Blé à l'italienne, Brocoli. Snacks/Autre: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Framboises, Pommes Pink Lady. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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