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feeling good
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2258 kcal
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Gras: 109,20g | Prot: 94,85g | Glu: 234,55g.
Petit Déjeuner: Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Bananas , Carrots , Coffee with Milk. Déjeuner: Broccoli , Roasted Potato, Beef, Beef or Meat Gravy, Carrots . Dîner: Butter , Tesco White Bread Rolls, Tomatoes, Lettuce, Nestle Dairy Box. Snacks/Autre: Tea with Milk, Nestle Dairy Box, Nestle Dairy Box, Cadbury Flake (25g), Asda Diet Lemonade, Tea with Milk. plus...
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2167 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Football - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de gehamilton76
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