Journal de Keddie, 22 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2018
89,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2519 kcal Gras: 93,33g | Prot: 151,74g | Glu: 291,45g.   Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: McDonald's McChicken, McDonald's Mango Pineapple Smoothie (Large). Dîner: Rice with Beans, Taco Time Casita Ground Beef Burrito, Daisy Sour Cream. Snacks/Autre: Toll House Chocolate Chip Cookie, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
3843 kcal Exercice: Conduire - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Ski (Ski Alpin) - 2 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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