Journal de shawna63, 22 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2018
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1546 kcal Gras: 130,53g | Prot: 71,54g | Glu: 29,83g.   Petit Déjeuner: Black Tea, Great Value Extra Thick Cut Bacon, Cream (Half & Half), No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Fried Egg, Butter . Déjeuner: Cucumber (with Peel) , Philadelphia Smoked Salmon Cream Cheese, Grape Tomatoes, Summer Fresh Tzatziki, Celery , Salami. Dîner: Parmesan Cheese (Grated) , Bacon (Cured, Baked, Cooked) , Renee's Gourmet Mighty Caesar, Mixed Salad Greens, Swiss Chalet Garlic Shrimp. Snacks/Autre: Keto Cheesecake, T&T Korean Roasted Sea Laver. plus...
1999 kcal Exercice: Yoga - 1 heure, Randonnée - 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de shawna63


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