Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2018
|
54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1542 kcal
|
Gras: 59,84g | Prot: 111,60g | Glu: 162,19g.
Petit Déjeuner: Сахар, Мандарины, Зеленый Лук, Укроп, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичница, Сардельки Бекончики. Déjeuner: О'кей Морской Коктейль Замороженный, Barilla Макароны, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Салат Овощной. Dîner: Хлеб с Отрубями, Благодать Квас, Окрошка без Кваса. Snacks/Autre: Банан, Груши, Flor Тёмный Шоколад, Изюм, Лента Смесь Ореховая, Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями. plus...
|
|
1948 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 27 minutes, Randonnée - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 9,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de chebakova.maria
|