Journal de KarissaB1, 22 avr. 18

Had the flu the last 2 days so it helped at weigh in. MY journal reflects it. Hope I can maintain the loss and continue to move forward.
118,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 50,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

735 kcal Gras: 31,00g | Prot: 25,00g | Glu: 102,50g.   Petit Déjeuner: Snyder's of Hanover Gluten-Free Mini Pretzels. Dîner: Smucker's Strawberry Preserves, Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Martin's Whole Wheat Potato Bread. Snacks/Autre: Nabisco Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Tribe Ranch Hummus. plus...
Perdant 2,4 kg par Semaine


Commentaires 
Hope you are feeling better. If the weight doesn’t stay down next week, remember that it would not have anything to do with you doing something wrong. So whether it stays down or a little gain as you’re getting your health back, remember you are doing one heck of an awesome job! 
22 avr. 18 par le membre: misty1962

     
 

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