Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2018
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61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1461 kcal
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Gras: 61,30g | Prot: 86,83g | Glu: 147,40g.
Petit Déjeuner: Русский Гематоген Гематоген с Семечками, Кофе с Сахаром, Овсяноблин. Déjeuner: Овсяноблин, Просто Каша Овсяная со Сливками. Dîner: Фундук Фундук, Говяжья Котлета на Пару, Чечевица Вареная. Snacks/Autre: Финик, Яблоки, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль. plus...
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2068 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Dzensmile
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