Journal de andi189, 23 avr. 18

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Guten Morgen 🙋
Alles im Rahmen, reichlich Sport betrieben, mit der Familie mal auswärts gegessen. Da kann ich mit +0.4 gut leben🤗

82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg. Reste à parcourir: 0,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 avril 2018:

1361 kcal

Gras: 69,18g | Prot: 76,31g | Glu: 109,43g. Petit Déjeuner: Weizenbrötchen, Gut & Günstig Frischkäse, Marmelade. Déjeuner: Banane, Gut & Günstig Naturjoghurt. Dîner: Gut & Günstig Cevapcici, Kartoffelpüree. plus...

Prenant 0,9 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Guten Morgen und einen schönen Wochenstart 😀

22 avr. 18 par le membre: MoFu27

Guten Morgen 😀🌞

23 avr. 18 par le membre: Levka...


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