Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2012
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90,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2515 kcal
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Gras: 95,64g | Prot: 129,64g | Glu: 249,05g.
Petit Déjeuner: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Multi Grain Cheerios. Déjeuner: White Pita Bread, Falafel, Traditional Hummus, Lamb Rolled Pita. Dîner: Sour Dough Roll, Crumbled Gorgonzola Cheese, Lite Beer, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Mashed Potatoes (Whole Milk Added), Beef Steak. Snacks/Autre: Frozen Yogurt. plus...
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2375 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Cbkaz5
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