Journal de Terenez, 23 avr. 18

Profil de Terenez | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Guten Morgen und einen schönen Tag euch allen

74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg. Reste à parcourir: 0,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 avril 2018:

285 kcal

Gras: 9,95g | Prot: 6,38g | Glu: 43,96g. Petit Déjeuner: Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch, Alsan Alsan-S, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). plus...

3039 kcal

Exercice: Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Nordic Walking - 1 heure, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Guten Morgen..starte gut in die neue Woche !!😎

23 avr. 18 par le membre: ka-mühl

moins terenez, schönen wochenstart 😊

23 avr. 18 par le membre: mbkrebs


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Terenez

Voir l'Historique Complet

Journal de Terenez, 23 avr. 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Terenez