|
Остались последние 400 граммов🎉🎉🎉
|
43,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1174 kcal
|
Gras: 34,48g | Prot: 54,05g | Glu: 152,40g.
Petit Déjeuner: Good Food Миндаль Сушеный, Прасковья Молочкова Молоко Топленое 1,2%, Пятерочка Банан, Haas Корица Молотая, Цикорий Здоровый Стиль. Déjeuner: Умалат Сыр Сулугуни, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Dîner: Пятерочка Апельсин, Огурец (с Кожурой), Укроп, Морская Соль, Прасковья Молочкова Творог 5%. Snacks/Autre: Помидорка Томатная Паста, Лактика Йогурт Греческий 4%, Магнит Манго. plus...
|
|
1229 kcal
|
Exercice:
Силовая тренировка на пресс - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OlgaChe2
|