Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2018
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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888 kcal
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Gras: 22,26g | Prot: 67,84g | Glu: 113,14g.
Petit Déjeuner: Banana Oatmeal Pancake. Déjeuner: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Dîner: Tahu Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Snacks/Autre: Kue Bolu, Kerupuk Asin, Bakpao. plus...
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1948 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de malikfai
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