Journal de dylanbiles, 06 juil. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2012
114,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 19,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1354 kcal Gras: 39,85g | Prot: 92,65g | Glu: 139,72g.   Petit Déjeuner: Rudy's Spicy Chopped, flour tortilla. Déjeuner: Asian Beef Noodle Bowl. Dîner: Broccoli , Turkey Meatloaf (medium). Snacks/Autre: Organic Chewy Granola Bar - Sunny Hemp, Crunchy Granola Bars - Apple Crisp. plus...
3780 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 31 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 6 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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