Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2018
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76,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,0 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1382 kcal
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Gras: 44,39g | Prot: 42,11g | Glu: 219,06g.
Petit Déjeuner: 水, 海鹽, 煮熟的蒜頭, 富士蘋果, 雞蛋（整個）, 秋葵（冷凍）, 保得 果渣橄欖油. Dîner: 道地 紅烏龍茶, JUSCO 鰹魚冷麵汁（3倍濃縮）, 壽司, 麵包糠（加調味）, 保得 油, 甜椒, 凱撒沙律加生菜, 蕎麥麵. Snacks/Autre: Zespri 陽光奇異果SunGold, 道地 紅烏龍茶. plus...
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1222 kcal
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Exercice:
TRX - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Apple Health - 20 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 7,0 kg par Semaine
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Historique de poids de GigiChan
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