Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2018
|
58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1309 kcal
|
Gras: 38,80g | Prot: 79,40g | Glu: 169,92g.
Petit Déjeuner: Мак-Дак Хлебцы "Спортивные", Мюсли с Фруктами, Чай. Déjeuner: Зеленый Чай, Сливы, Fitness Хлебцы Цельнозерновые (Ржано-Гречневые), Редис, Куриное Филе в Сметане. Dîner: Мак-Дак Хлебцы "Спортивные", Сохраним Традиции Тунец Натуральный (Консервы из Рыбы), Петрушка, Зеленая Капуста, Olivari Оливковое Масло Extra Virgin, Уксус, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Кофе, Укроп. Snacks/Autre: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Fitness Хлебцы Цельнозерновые (Ржано-Гречневые), Обычное Кофе, Яблоко Семеринка. plus...
|
|
2046 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Vaisselle - 30 minutes, Ménage - 2 heures, Douche - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ann240185
|