Journal de peterhesd, 23 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2018
107 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 27 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1339 kcal Gras: 55,71g | Prot: 34,04g | Glu: 177,35g.   Petit Déjeuner: Smorbotte Butter mit Rapsöl, Kaffee, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Vollkornbrot, Gurke (mit Schale), Leitungswasser, Tomaten, Rührei. Dîner: Ofengemüse, Cornetto Erdbeer, Eberswalder Rindswürstchen, Harvest Basket Kartoffelspalten, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen). Snacks/Autre: Reismilch, Kathi Kirsch Streusel Kuchen, REWE Beste Wahl Himbeer Getränkesirup, Leitungswasser. plus...
2921 kcal Exercice: Monter les Escaliers - 4 minutes, Shopping - 45 minutes, Ménage - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Repos - 14 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de peterhesd


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