Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2018
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52,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,0 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2044 kcal
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Gras: 62,50g | Prot: 172,25g | Glu: 225,00g.
Petit Déjeuner: MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Smucker's Sugar Free Jam, Healthy life Low Carb Bread, Kroger Creamy Peanut Butter. Déjeuner: PowerBar ProteinPlus - Vanilla. Dîner: Godiva 72% Dark Chocolate with Almonds, Kellogg's Corn Flakes, Meijer Great Eggspectations, Tostitos Medium Salsa. Snacks/Autre: Healthy life Low Carb Bread, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter. plus...
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2341 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 11 heures et 25 minutes, Assis - 1 heure, Dormir - 8 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Conduire - 35 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de tlhamon
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