Journal de zenini, 23 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2018
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1513 kcal Gras: 59,60g | Prot: 120,58g | Glu: 123,84g.   Petit Déjeuner: Coffee, No Name Large Flake Oats, e.d. Smith Triple Fruits, Egg, e.d. Smith No Sugar Added Syrup, Lactantia Half & Half Cream, Unsalted Butter Stick. Déjeuner: Beef Steak, Dry Whole Wheat Pasta. Dîner: Low Sodium Mozzarella Cheese, Yellow Sweet Peppers , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Autre: Walnuts, President's Choice Greek Yogurt Plain 0%, Natural Selections Oven Roasted Turkey Breast, Rogers Natural Wheat Bran, Philadelphia Light Cream Cheese, Nutella Hazelnut Spread, Quaker Rice Cakes. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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