Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2018
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100,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 20,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1389 kcal
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Gras: 51,79g | Prot: 96,31g | Glu: 127,31g.
Petit Déjeuner: Carnation Evaporated Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Torani Sugar Free Almond Roca, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Déjeuner: Kind Healthy Grains Dark Chocolate Chunk, Kroger Deli Thin Sliced Havarti Cheese, White Bread, Land O' Frost Honey Ham & Honey Smoked White Turkey Sub Sandwich Kit, Best Foods Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Yellow Mustard. Dîner: Kirkland Signature Diet Green Tea with Citrus, Potato (with or Without Peel), Roma Tomatoes, Cooked Mature Onions (from Fresh), Fresh & Easy Boneless Pork Country Style Ribs. Snacks/Autre: Trader Joe's Milk Chocolate Truffle, Coffee Cake. plus...
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3056 kcal
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Exercice:
Conduire - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Ménage - 15 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Khara_R
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