Journal de flymis, 24 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2018
78,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1833 kcal Gras: 81,98g | Prot: 175,21g | Glu: 94,48g.   Petit Déjeuner: Сыр Стародубский Сыр Легкий, Приготовленный Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Déjeuner: Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное. Dîner: Фермер-Центр.Рф Бифилайф с Черникой, Благовещенский Молочный Комбинат Бифилайф, Хайнц Кетчуп Томатный, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Творог 5%. Snacks/Autre: Творог 5%. plus...
2107 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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