Journal de Israel Abraham, 23 avr. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2018

95 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 20 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 avril 2018:

1172 kcal

Gras: 59,96g | Prot: 101,42g | Glu: 53,20g. Petit Déjeuner: Chilchota Queso Doble Crema, Banana, Tuna in Water (Canned). Déjeuner: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Dîner: Mexican Style Noodle Soup Sopa De Fideo Aguada. plus...

2630 kcal

Exercice: Vaisselle - 26 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

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