Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2018
|
73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
869 kcal
|
Gras: 16,73g | Prot: 94,77g | Glu: 84,77g.
Petit Déjeuner: Nutiva Семена Чиа, Грудка Индейки, Травяной Чай, Русский Узвар Шиповник, Смузи. Déjeuner: Nestle Хлопья Fitness, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Останкино Ацидофилин, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Дорадо. Dîner: Чай, Здравник Цикорий Растворимый, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Autre: Квас. plus...
|
|
2072 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 43 minutes, Abdominaux - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Cross Training - 15 minutes, Repos - 13 heures et 57 minutes. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kseniatrondina
|