Journal de OYaKovalchuk, 24 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2018
77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 17,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1276 kcal Gras: 82,45g | Prot: 95,65g | Glu: 35,08g.   Petit Déjeuner: SPAR Корейка Свиная Запечённая, Помидоры, Американо, Сыр Фета, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Déjeuner: Сметанный Соус, Горбуша, ФЭГ Капуста по-Корейски с Морковью, Кабачки Жареные. Dîner: ФЭГ Капуста по-Корейски с Морковью, Тартар из Говядины. Snacks/Autre: Amway Омега-3 Комплекс. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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