|
ура пошел вниз, а то почти месяц стоял на месте
|
58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1003 kcal
|
Gras: 33,58g | Prot: 128,50g | Glu: 37,94g.
Petit Déjeuner: Бондюэль Кукуруза, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Русское Море Икра Красная Лососевая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Déjeuner: Бондюэль Зелёный Горошек, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Dîner: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Autre: Окей Груша Конференс, Ичалки Сыр Диетический 27%, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Ашан Киви. plus...
|
|
2022 kcal
|
Exercice:
Sauna - 5 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Musculation - 50 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de natalia sol
|