Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2018
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64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1955 kcal
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Gras: 59,68g | Prot: 52,27g | Glu: 304,02g.
Petit Déjeuner: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Multi grain Cheerios 016000487697, Friendly Farms Almond Milk Original, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Déjeuner: Cheese Club Express Mac, Heinz Tomato Ketchup. Dîner: New York The Original Texas Toast Five Cheese, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Mueller's Spaghetti Pasta, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Chocolate Syrup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk. Snacks/Autre: Friendly's Premium Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Dark Chocolatey, Beanitos Nacho Cheese White Bean Chips, Little Salad Bar Original Hummus, Werther's Original Hard Candies, Kashi Layered Granola Bars - Peanutty Dark Chocolate. plus...
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2199 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures et 45 minutes, Conduire - 30 minutes, Douche - 15 minutes, Yoga - 15 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 15 minutes, breastfeeding - 1 heure. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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