Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2018
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1405 kcal
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Gras: 63,68g | Prot: 55,58g | Glu: 167,62g.
Petit Déjeuner: Konsyl Psyllium Fiber, Tropicana Trop50 Orange Juice, Granulated Sugar, Truvia Calorie-Free Sweetener, Bananas, Silk Almond Coconut Blend, Bob's Red Mill Quick Cooking Steel Cut Oats, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Diamond of California Pecans Chopped. Dîner: Steak (Lean and Fat Eaten). Snacks/Autre: Snyder's of Hanover Wholey Cheese Swiss and Black Pepper, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, True Lemon Strawberry Lemonade, Great Value Roasted & Salted Peanuts, Terra Original Chips. plus...
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2270 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 3 heures, Dormir - 9 heures, Repos - 4 heures, Debout - 5 heures, Assis - 3 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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 Commentaires
another nice Tuesday drop:)
24 avr. 18 par le membre: maxie4
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Thanks for the support! I gained 20 lbs last summer, still trying to get it off!
24 avr. 18 par le membre: weezay
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I hear you my friend I gain mine from fall until Jan by being well to put it bluntly a little piggy so Ive decided not to fall back into the I can have whatever I want from that time..we will see if it works lol;)
24 avr. 18 par le membre: maxie4
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Historique de poids de weezay
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