Journal de Israel Abraham, 24 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 avril 2018
90 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1126 kcal Gras: 65,05g | Prot: 70,52g | Glu: 63,62g.   Petit Déjeuner: Hard-Boiled Egg. Déjeuner: Chilchota Queso Doble Crema, Corn Tortillas, Tomatoes, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Dîner: Corn Tortillas, Chilchota Queso Doble Crema. Snacks/Autre: Plain Pancakes. plus...
2312 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 35 kg par Semaine



     
 

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