Journal de pejemi, 25 avr. 18

läuft 😁
69 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

924 kcal Gras: 29,91g | Prot: 62,37g | Glu: 107,72g.   Petit Déjeuner: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Chia Brötchen, Gurke (mit Schale), Teekanne Brasilianische Limette, Erdbeeren. Déjeuner: REWE Zucchini Salat, Ja! Gemüsemais, Ja! Kidney-Bohnen, Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Ja! Thunfisch in Eigenem Saft. Dîner: Leitungswasser, Rama Cremefine 7%, Schwarzer Pfeffer, Salz, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art, Palmin Kokosfett, Weiße Champignons (Gebraten), Schalotten. Snacks/Autre: Hella Aktiv Grapefruit, Leitungswasser, Aldi Mini Chinois, Tassimo Café Crema, Zucker, Ja! Milch 1,5% Fett. plus...
1513 kcal Exercice: Travail - 8 heures et 15 minutes, Samsung Health - 15 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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