|
На самом деле, отвес всего 100 грамм. Сдавала кровь, это автоматически -500 гр))
|
61,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1284 kcal
|
Gras: 48,21g | Prot: 82,44g | Glu: 130,29g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Полезные Продукты Хумус Классический, Мистраль Пшенная Крупа. Déjeuner: Здоровье Суп Пюре Грибной , Краскон Конфеты Саянские, Запеканка гречневая. Dîner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, SPAR Салат из Капусты с Яблоком и Сельдереем, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: NAR Гранатовый Сок, Снеговичок Желе с Вишней. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
 Commentaires
Да да, донорство - это гениальный лайфхак)
24 avr. 18 par le membre: JulEsbelta
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lenqa
|