Journal de JuliaOmsk, 25 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2018
53,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1246 kcal Gras: 65,76g | Prot: 83,29g | Glu: 86,92g.   Petit Déjeuner: Twix Mini, Мёд, Pretto Сыр Рикотта, President Сыр Бри, Овсяноблин с Бананом. Déjeuner: Творог 9%, Магнолия Котлета Куриная Пожарская, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сметана 15%. Dîner: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Помидоры. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Degustation Темный Шоколад с Апельсиновой Цедрой. plus...
1658 kcal Exercice: Cardio - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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