Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2018
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85,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1445 kcal
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Gras: 45,68g | Prot: 65,88g | Glu: 198,92g.
Petit Déjeuner: Hahne Haferflocken Oats, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Banaan. Déjeuner: Komkommer (met Schil), Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Jean Bâton Tapenade, Jumbo Boeren Waldkorn. Dîner: Chilisaus, AH Wit Frans Stokbrood, Jumbo Macaroni & Spaghetti Groente, Kipfilet. Snacks/Autre: Dolce Gusto Grande, Brownie, Botertaart, Appels. plus...
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2746 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Corde à Sauter - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 45 minutes, Enseignement - 3 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Zonnetje inhuis
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