Journal de ket92, 25 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2018
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 44,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1620 kcal Gras: 71,30g | Prot: 134,04g | Glu: 116,46g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Брынза, Простой Йогурт, Haferflocken Овсяные Хлопья, Power Pro Протеин FEMINE-PRO, Салтовский Хлеб Черный. Déjeuner: Вареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки, Iberica Оливки Без Косточек, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Редис. Dîner: Чернослив, Курага, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Брынза, Мидии (Вареные или на Пару). Snacks/Autre: Грейпфрут, Творог 5%, Смешанные Орехи. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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