Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2018
|
85 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1632 kcal
|
Gras: 54,27g | Prot: 72,85g | Glu: 223,17g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: НЕВА Зефир, Коломенское Хлеб Ароматный, Хохланд Творожный Сыр, Куриная Грудка Отварная, Скумбрия, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Суп Куриный с Рисом. Dîner: Мармелад, Магнит Минтай Отварной, Картофель Отварной, Простоквашино Кефир 2,5%, Свекла Вареная, Фуджи Яблоко. Snacks/Autre: Пятерочка Банан, Акконд Конфеты Отломи, Грецкие Орехи, Курага. plus...
|
|
2383 kcal
|
Exercice:
Musculation - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Donorange
|