Journal de popowits, 03 déc. 13

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2013

97 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 27 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2013:

1625 kcal

Gras: 85,71g | Prot: 153,71g | Glu: 53,19g. Petit Déjeuner: Clementinen, Real Quality Frikadellen, Aldi Bio Magerquark. Déjeuner: Dönerfleisch. plus...

2876 kcal

Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 50 minutes, Repos - 7 heures et 10 minutes, Dormir - 16 heures. plus...

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