Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2018
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63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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826 kcal
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Gras: 24,07g | Prot: 27,28g | Glu: 127,92g.
Petit Déjeuner: Quaker Oatmeal Rasa Kari Ayam, Belvita Belvita Breakfast. Déjeuner: Gado Gado, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: Fitbar Chocolate Fitbar. plus...
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1757 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures, Repos - 17 heures et 30 minutes, Cardio - 30 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de gainmusclewithme
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