Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2018
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63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1088 kcal
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Gras: 66,57g | Prot: 84,45g | Glu: 39,20g.
Petit Déjeuner: Café, Naära Colágeno Hidrolisado. Déjeuner: Lacta Chocolate Ao Leite, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Cozida, Ovo. Dîner: Tirolez Queijo Parmesão, Tomates Cereja, Alcatra, Banana-Maçã, Flormel Chips de Côco. Snacks/Autre: Perugina Chocolate 85%, Óleo de Coco, Café. plus...
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2657 kcal
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Exercice:
Pilates - 45 minutes, Regarder TV - 1 heure, Ratisser - 15 minutes, Monter les Escaliers - 8 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Dormir - 7 heures, Douche - 15 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Lecture - 1 heure, Conduire - 1 heure, Nettoyage - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Repassage - 30 minutes, Repos - 1 heure et 12 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Graolive
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