Journal de kseniatrondina, 25 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2018
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

995 kcal Gras: 30,90g | Prot: 86,53g | Glu: 91,84g.   Petit Déjeuner: Мёд, Клубника, Nutiva Семена Чиа, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Благода Творог Обезжиренный Легкий, Останкино Ацидофилин. Déjeuner: Укроп, Alpro Миндальное Молоко, Здравник Цикорий Растворимый, Минтай, Суп Пюре, Перепелиное Яйцо. Dîner: Останкино Ацидофилин, Кефир 1%. Snacks/Autre: Отруби Ржаные, Корица, Травяной Чай, Квас, Грудка Индейки. plus...
1959 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 19 minutes, Cross Training - 15 minutes, Repos - 14 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 9,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de kseniatrondina


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.