Journal de Kris_Tina_Zina, 25 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2018
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1663 kcal Gras: 69,96g | Prot: 98,78g | Glu: 164,16g.   Petit Déjeuner: Орбит Жвачка, Солнечная Фазенда Руккола, Кофе, Клубника, Gold Food Арахис Жареный Соленый, Каравай Лаваш "Армянский", SPAR Филе Индейки Запечённое . Déjeuner: Heinz Соевый Соус Классический, Черный Перец, Руккола, Огурец (без Кожуры), Агро-Альянс Гречка, Кофе. Dîner: Кофе, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Перекресток Салат Греческий. Snacks/Autre: Миндаль, Руккола, Черный Перец, Heinz Соевый Соус Классический, Домик в деревне Творог 0,2%, Клубника. plus...
1908 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Assis - 2 heures, Repos - 12 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Kris_Tina_Zina


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