Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2018
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89,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,0 kg.
Reste à parcourir: 19,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2306 kcal
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Gras: 114,15g | Prot: 173,76g | Glu: 146,03g.
Petit Déjeuner: Sargento Fancy 6 Cheese Italian Blend Natural Shredded Cheese, Egg, Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage, Avocados. Déjeuner: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips. Dîner: Kame Chinese Plain Noodles, Pork Chops (Sirloin, Boneless, Cooked, Broiled), Wendy's Jr. Cheeseburger Deluxe. Snacks/Autre: Jennie-O Ground Turkey 93/7. plus...
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2490 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de steveputer
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