Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2018
|
64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1105 kcal
|
Gras: 42,73g | Prot: 94,55g | Glu: 85,03g.
Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебозавод 22 Хлеб Бездрожжевой Вита Плюс, Ростик'c - KFC Капучино , Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Ягодный Край Желе. Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Азбука Вкуса Голубика. Dîner: Kuc Брынза Легкая, ВкусВилл Салат Айсберг, Окей Перец Красный, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Cherry Tomatoes. plus...
|
|
1718 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Charleeeey
|