Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2018
|
54,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1892 kcal
|
Gras: 80,97g | Prot: 110,82g | Glu: 142,30g.
Petit Déjeuner: Сахар, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Зеленый Лук, Укроп, Ветчина Сочная (Сибирские Колбасы), Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. Déjeuner: Яблоко, Банан, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями. Dîner: Курица Вареная, Сладонеж Вафли со Вкусом Сливок, Форнакс Хлеб Солодовый, Рыбные Котлеты, Салат Овощной. Snacks/Autre: Яблоко, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Беларусь Сыр Король Эдвард, Вино Красное Сухое, Лента Смесь Ореховая. plus...
|
|
1964 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Randonnée - 1 heure, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de chebakova.maria
|