Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2018
|
87,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 19,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1218 kcal
|
Gras: 55,68g | Prot: 99,01g | Glu: 83,05g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Сметана 20%, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Абрикосом, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Déjeuner: Heinz Горчичный Соус, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Dîner: Чернослив, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Яичница, Кефир 1%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек). plus...
|
|
2417 kcal
|
Exercice:
Monter les Escaliers - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Юлек77
|