Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2018
|
55,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1762 kcal
|
Gras: 77,75g | Prot: 83,25g | Glu: 181,82g.
Petit Déjeuner: Сметанин Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе, Блины на Воде, Летний День Молоко 3,2%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Белая Птица Фарш Куриный Обыкновенный, Капуста. Déjeuner: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Майонез, Белая Птица Фарш Куриный Обыкновенный, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Капуста. Dîner: Белая Птица Фарш Куриный Обыкновенный, Капуста, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Морковь, Яйцо, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Макфа Пшеничная Мука, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Autre: SPAR Расстегай с Рыбой, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Морковь, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. plus...
|
|
2117 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Cross Training - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures, Assis - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de irisha19888888
|