|
Не получается заснуть и на голодный желудок, и без Леши.
Пока нужно что то одно, т.е., когда Леши долго не будет - нужно есть вечером и читать (или смотреть) что нибудь позитивное - про море, по косметику, какие нибудь добрые книги.
|
58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 58,00g | Prot: 69,05g | Glu: 185,79g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком 2.5%, Груши, Эклер, Капучино, Eco Botanica Горький Шоколад, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Диетические Куриные Котлеты, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Банан, Чашка Овсянки. Déjeuner: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Кофе с Молоком 2.5%, Диетические Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Красные Помидоры. Dîner: Eco Botanica Зефир, Брынза, Оливковое Масло, Маслины, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. plus...
|
|
1930 kcal
|
Exercice:
Dormir - 7 heures et 59 minutes, Travail - 8 heures, Repos - 8 heures et 1 minute. plus...
|
poids stable
|