Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2018
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73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1762 kcal
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Gras: 67,49g | Prot: 101,22g | Glu: 177,36g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, WellMix Protein 90, RUF Puddingpulver Vanille, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Zimt, Gut & Günstig Haferflocken, Magerquark. Déjeuner: Popp Schinken-Lauch-Salat, Herzberger Kaiserbrötchen, Camembert, Kaffee, Milch 1,5%. Dîner: Gut & Günstig Toastkäse, Tomaten, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Thomy Remoulade, Herzberger Kaiserbrötchen, Frikadelle. Snacks/Autre: Hellma Erdnussbutter, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Kaffee, Milch 1,5%, Bärenmarke Der Alpenfrische Kakao. plus...
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2769 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 24 minutes, Regarder TV - 2 heures et 5 minutes, Assis - 4 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Travail - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 31 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de sarahraven
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