Journal de r.bour, 26 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2018
100,4 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 25,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1633 kcal Gras: 58,80g | Prot: 57,33g | Glu: 219,18g.   Petit Déjeuner: Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Jumbo Beschuit Volkoren, Jam, Bolletje Volkoren Knäckebröd, Thee met Zoetstof (Caloriearm). Déjeuner: SPA Water, Gekookt Ei, Pistolet. Dîner: AH Hollandse Aardbeien, Andijviestamppot. Snacks/Autre: AH Slagroomsoesjes, OLA Raket Ijsje, Navel Sinaasappelen. plus...
4352 kcal Exercice: Douche - 20 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Google Fit - 12 heures et 25 minutes. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine





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