Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2018
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63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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903 kcal
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Gras: 21,78g | Prot: 81,07g | Glu: 90,88g.
Petit Déjeuner: Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Meßmer Brennesseltee, Kaffee mit Milch, Chia-Samen, BioBio Knusper Schoko Amaranth Müsli. Déjeuner: Meßmer 6-Kräuter-Mischung, Hofmaier Sülzkotelett, Gekochtes Ei, Trader Joe's Blattsalat Rohkost Mix, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten. Dîner: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Vitakrone Hummus Pikant, Harzer Harzer Käse, Mein Q Quarkcreme Protein Vanille. Snacks/Autre: Aldi Trauben Kernlos. plus...
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2490 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 10 minutes, Fitness - 20 minutes, Zumba - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Guten Morgen, Kleinvieh macht auch Mist, gell? Wünsch dir einen tollen Tag.
26 avr. 18 par le membre: Nizzy1988
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Stimmt, ist auch nicht schlimm. Optisch hat sich einiges (besonders Bauch, Beine und Büffelhüfte) getan. Das ist schon okay so 😉
Dir auch einen tollen Tag Nizzy 😊
26 avr. 18 par le membre: maddytepunkt
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Historique de poids de maddytepunkt
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