Journal de bofrs, 26 avr. 18

Ja!!!!
77 kg Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

677 kcal Gras: 36,94g | Prot: 24,00g | Glu: 64,14g.   Petit Déjeuner: Aldi Gerookte Noorse Zalm, Volkoren Brood, Blue Band Goede Start, Bananenbrood, Kühne Mierikswortel. Dîner: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Bonne Maman Aardbeien Confiture. plus...
2603 kcal Exercice: Cross Training - 11 minutes, Randonnée - 20 minutes, Musculation - 20 minutes, Shopping - 3 heures, Repos - 12 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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